米漿的好處

米漿是由處理過的米所製成的非乳製品，而米通常是來自於不加糖的糙米，並透過研磨機壓碎糙米使其流出液體，這就是米漿的製造過程。

米漿的口味比牛奶稀薄，幾乎呈現半透明狀，因此，有些製造商會添加維生素A、維生素D、維生素B、鈣和鐵，以增加營養價值。米漿是由植物製造的，讓遵循素食主義者或吃素的人可以飲用，此外，米漿不含有乳糖，所以乳糖不耐症的人可以不用擔心會有任何不適，同時米漿含有豐富的天然碳水化合物，也沒有膽固醇，更沒有飽和脂肪。

資料來源;
http://lasaeat.pixnet.net/blog/post/48914779-%E8%B1%86%E6%BC%BF%E8%88%87%E7%B1%B3%E6%BC%BF%3A%E5%93%AA%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%AF%94%E8%BC%83%E9%81%A9%E5%90%88%E4%BD%A0%E5%91%A2%3F；